Fitnesstraining
Fitnessraum
Unser Fitnessraum im Keller des Clubhauses steht allen Vereinsmitgliedern zur Verfügung. Gern kann er auch von Externen gegen einen Aufpreis genutzt werden. Wendet euch hierzu bitte an den Vorstand.
Für die Zukunft planen wir eine Umgestaltung des Fitnessraums, um die Trainingsmöglichkeiten für unsere Mitglieder noch weiter zu optimieren. Bis zu den Baumaßen kann er noch weiterhin genutzt werden.
Outdoortraining
Ab sofort bietet Thommy auf dem Gelände der SVR sein Outdoortraining an. Dieses findet immer montags und mittwochs statt (Feiertage ausgeschlossen). Alternativen werden zeitnah bekannt gegeben. Je nach Witterung wird das Training in den Fitnessraum verlegt.
Weiterhin führt Thommy auch noch andere Kurse durch, wie z. B.:
- Rückenschule
- Bauchkurse
- TABATA
- Schlingentraining im Freien
- Individuelles Personaltraining mit 1 zu 1 Betreuung (inkl. Erstellung eines individuellen Trainingsplans für Muskelaufbau, Kraftzuwachs oder zur Gewichtsreduktion unter Berücksichtigung der persönlichen Situation)
- Erstellung eines Ernährungsplans (abgestimmt auf die persönlichen Ziele)
Wenn du an dem Outdoortraining oder an anderen Kursen teilnehmen und Näheres erfahren möchtest, dann wende dich direkt an Thommy. Das erste Training ist kostenlos.
Preise (Preise in Klammern gelten für Nicht-Mitglieder der SVR):
- Probetraining - kostenlos
- Einzelticket -10€ (12€)
- 5er-Ticket - 40€ (45€)
- 10er-Ticket - 50€ (60€)
- 25er-Ticket - 135 € (150€)
- Monatsticket - 40€ (55€)