Tennistraining

Das Tennistraining in der SVR

Das Tennistraining wird von unserem engagierten Trainerteam geleitet und richtet sich nach den individuellen Wünschen und Ansprüchen der Tennisschüler von Jung bis Alt. Ergänzend zum Tennis werden bei der SVR auch verschiedene Möglichkeiten für das Fitnesstraining geboten. In dieser Rubrik sollen euch die Eckpfeiler der Trainingsarbeit, die verschiedenen Trainingsformen und unser Trainingskonzept speziell für Leistungsspieler der Jugend vorgestellt werden.

Eckpfeiler der Trainingsarbeit

Die sportliche Leistungsfähigkeit im Tennis hat viele Facetten - Schnelligkeit, Ausdauer, Taktik oder Technik, um nur einige zu nennen. Dementsprechend komplex ist auch die Gestaltung eines leistungsorientierten Tennistrainings und der Ausspruch "Viele Wege führen nach Rom" hat in diesem Zusammenhang mit Sicherheit seine Berechtigung. Unbestritten ist allerdings, dass vor allem die Qualität der Tennistechnik ein leistungsbestimmender bzw. leistungslimitierender Faktor ist und gerade im Kindes- und Jugendalter hier die Voraussetzungen für spätere Erfolge im Damen- oder Herrenbereich geschaffen werden.

 

Unsere Zielsetzung ist es demzufolge, basierend auf einer soliden technischen Ausbildung individuell auf die Stärken und Schwächen der Spieler einzugehen, um mit ihnen gemeinsam ihren Weg nach Rom zu gestalten. Dabei betrachten wir Tennistechnik nicht als gegeben, sondern als "athletische Fähigkeit" eines Spielers, die es zu entwickeln gilt und Trainingsgestaltung nicht als alleinige Verantwortung des Trainers, sondern als gemeinsame Verantwortung von Spieler UND Trainer.

Die Eckpfeiler unserer Trainingsarbeit sind:

  • Intensität in jedem Training
  • Verbindung von Tennis- und Athletiktraining
  • Spieler in die Verantwortung nehmen
  • Team erlebbar machen
  • Kontinuierliche Weiterentwicklung der Ideen und Konzepte

Trainingsmöglichkeiten

Um für dich nach deinen Wünschen und Ansprüchen ein individuelles Training zusammen zu stellen, stehen uns folgende Möglichkeiten zur Verfügung:

  • Einzeltraining
  • Gruppentraining
  • Mannschaftstraining
  • Tennis-Kindergarten
  • Tennis Camps
  • Fitnesstraining im Fitnessraum
  • Outdoor-Fitnesstraining
  • Trainingskonzepte für Leistungsspieler der Jugend
  • Individuelle Trainingskonzepte

Trainingskonzept speziell für Leistungsspieler der Jugend

Für unsere jugendlichen Leistungsspieler haben wir ein ganz besonderes Konzept entwickelt. Es besteht aus folgenden Elementen:

  • drei Trainingseinheiten pro Woche
  • 1 Trainingseinheit besteht aus: 30min Aufwärmen, 90min Tennistraining, 60min Ausdauer und Fitness
  • 1-mal wöchentlich Begleitung und Beratung durch einen Physiotherapeuten 
  • alle 2 Wochen Feedbackgespräch und Theorielehre

Preise Tennistraining

Die unten aufgeführte Preisliste soll dir einen kleinen Überblick darüber verschaffen, was eine Trainerstunde kosten kann. Bei mehreren Teilnehmern wird der Preis natürlich aufgeteilt. Wir empfehlen dir jedoch immer, unsere Trainer direkt anzusprechen, um ein für dich passendes Trainingskonzept zu erstellen. Zudem wird das Jugendtraining auch häufig durch den Vorstand bezuschusst. Grundsätzlich kannst du immer gern auch ein Probetraining vereinbaren.